Skuttunge SK - GUSK

Den 3 augusti 19.00 möter vi Skuttunge borta i Upplandscupens 1/4-final. Skuttunge har 3 bonusstraffar. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Sollentuna United FF - GUSK 3-0

Det kan tyckas underligt, att för en vecka sedan vann vi med 4-0. Nu får vi stryk med 3-0. Hemma-Borta är inte hela sanningen. Första målet är viktigt och innebär att motståndaren måste lyfta laget och försöka kvittera. Det innebär också att man blottar sig bakåt. När alla slår alla är det viktigt att få första målet. Serien har vänt och vi har 10 matcher kvar att spela i höst. Det gäller att vara på tå för det är inte långt ner till nedflyttningsplatserna. Nu firar vi sommarledighet och kör igång 19 juli med ett läger på hemmaplan. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Saknade matchshorts

Hej allihopa! Hoppas ni har det lugnt, varmt och skönt. Jag skulle vilja att alla verkligen kollar en extra gång om ni råkat fått med er ett par nya matchshorts hem. Det är dom med Länsförsäkringar på ena benet och Club & Co på framsidan. Det ska tryckas en ny sponsor den här veckan och det vore väldigt bra om det paret som saknas kommer till rätta. Följande spelare har deltagit i någon match sedan vi fick dom nya shortsen: Amanda, Anna La, Elin L, Elin M, Fanny, frida W, Helena, Jessica, Josefine, Kim, Linn, Linnéa, Malin, Maria, Martina, Melle, Nathalie, Sosia, Victoria. Jojo och Frida N har ju också spelat men ni har väl haft dom vita shortsen antar jag. Hör av er till mig snarast om ni hittar dom. Trevlig sommar Carina, 0702-112678 Dam 0kommentarer

Träningsschema under sommaren

Tjejer! Vi gör en fantastisk avslutning på vårsäsongen. För att fortsätta den positiva trenden är det viktigt att ni följer träningsschemat nedan. 22 juni - 1 juli - ledigt 2 juli - 9 juli: 2 gånger/vecka 10 juli - 23 juli 3 gånger/vecka. Löpning - pulsklockor för er som har det. Uppvärmning 20 min. Därefter 1x12, 1 minuts jobb, 30 sek vila. Därefter 15 sek jobb, 15 sek vila, tid 10 minuter, nedjoggning och strykeprogrammet För er som inte har pulsklockor Löpning 10 minuter, fart 70 %. Därefter intervallträning 15 sek jobb, 15 sek vila. fart 90 %, tid 10 min. Därefter 70 sek jobb, 20 sekunders vila, fart 70 % , antal gånger 10 st. Nedjoggning och styrkeprogrammet Träningen börjar måndag 26 juli kl 17,30 på IP. Kom väl förberedda... Vi tränar 26,27,28 juli träningshelg 30,31 juli och 1 augusti på hemmaplan med kvällsaktivitet lördagkväll. Järlåsa är inställd p g a dubbelbokning så vi är på hemmaplan. Avsätt hela lördagen och söndagen. Har ni frågor så kontakta Christer Ha en skön sommar! Ledarna Dam 0kommentarer

GUSK - Sollentuna United FF 4-0

Synd att inte fler kunde vara med och se när vi presterade årets bästa spel och en skön 4-0 seger mot Sollentuna. Vi tog vara på våra chanser och kunde ha gjort några till. Sollentuna rullade boll på mitten men kom inte igenom vårt försvar, och när dom var på gång var Garre i vägen. Mackan tog till vara på en misslyckad klackspark från Sollentuna och dunkade in 1-0 i den 43 minuten. Halvtid och det kändes ganska stabilt. Andra halvleken inleds med mål efter 2 minuter och det var Elon som trädde upp bollen i burgaveln. Nu flyttade Sollentuna upp folk men man hade märkbart svårt att få till det. Vi får kontringslägen och är nära flera gånger. I den 78 minuten blir Elon fri och rundar målvakten och rullar in 3-0. Målskyttet avslutas med att Borg snor bollen och slår ett inlägg som Mackan nickar stolpe in. Det känns bra att fira midsommar efter en sån seger. Nu möter vi Sollentuna igen tisdagen efter midsommar 29 juni, då kommer säkert Sollentuna att försöka ta revansch. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Vagnar i juli

Hej! Nu har jag gjort ett shema för vagndragningen i juli. Det finns fortfarande några dagar kvar om någon vill ta dom och tjäna lite extra pengar.´ 1-2/7 Ellinor Jacobsson 3/7 Linnea Eriksson 4-7/7 Ullis Blomstrand 8-12/7 Victoria Wallén 13-15/7 Linnea Eriksson 16-17/7 Ledigt 18-25/7 Linnea Eriksson 26-31/7 Ledigt Hör av er till mig snarast om ni vill ta några dagar. Carina - 0702-112678 Dam 0kommentarer

Valbo - Gusk 0-3

Gusk vinner dagens match mot Valbo med 3-0 på bortaplan. Det är aldrig något snack om vart segern ska gå den här kvällen i Gävle. Vi dominerar från start och gör 1-0 i 6 minuten genom Elin Lindström som petar in en frisparksretur. Tio minuter senare gör Linnea Eriksson 2-0 på ett friläge efter en galant passning av Helena Pettersson. Kim Jonsson fastställer slutresultatet till 3-0 i andra halvlek på en frispark som Helena eventuellt är på men vi ger Kim målet. Vi har möjlighet att göra flera mål den här kvällen med lite skärpa. Vi är otroligt nöjda med resultatet och vi har tagit sex poäng på de två senaste matcherna och det är värdefullt för oss. Vårt mål är fortfarande att klara oss kvar i tvåan efter den tunga start vi fick på säsongen. Nu har vi sommarledigt t o m 26 juli då vi kör igång igen. dagens lag Frida Maria, Malin, Nathalie, Kim Lisa, Martina, Elin M, Elin L Linnea, Helena bänken: Victoria, Fanny, Josefin, Linn Dam 0kommentarer

Inför Valbo - Gusk

Tisdag 22 juni spelar vi vårens sista match, tillika den första på hösten. Motståndet står Valbo för. Samma Valbo som vi fick se oss besegrade av i premiären med 3-2. Så v har revansch att kräva. Truppen mot Valbo: Frida N, Maria, Malin, Nathalie, Kim, Victoria, Linn, Josefin, Fanny, Lisa, Martina, Elin M, Elin L, Helena, Linnea. Samling i klubblokalen 16,15 Lycka till tjejer och spela och kämpa på lika bra som de senaste matcherna. Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter