Kioskvecka v. 33 och GUSK-dagen 31 aug

Hej alla sommarfirare och tack för en härlig vecka i Gbg. Nu kör vi igång med höstens schema och det börjar med att vi har kiosken vecka 33 och sen är det GUSK-dagen 31 augusti. Schema kommer inom kort och det är ni föräldrar som kallas. Fortsatt fin sommar /Ledarna F17 EFV 0kommentarer

BKV Norrtälje - GUSK 3 - 3

Dagens träningsmatch spelades i "tropisk" Norrtäljevärme. Vi var fortfarande kvar i minibussarna (utan AC) när BKV tar ledningen i 5:e minuten. Vi hade svårt att spela oss förbi BKV:s press och skapade inte så många giftiga lägen, och dom gånger vi fick chansen gick avsluten utanför BKV:s målram. 1-0 till BKV i halvtid var inte myckat säga om. I andra halvlek satsade vi lite mer offensivt och det gav utdelning i 55:e minuten när Mackan löper sig fri och träffar stolpen, Ludde tar hand om returen och det står 1-1. Vi fortsatte att skapa målchanser och i 70:e minuten får Josef till ett skott som letar sig in i nätmaskorna. Nu kändes det som vi hade grepp om händelserna, men det är då man är som mest sårbar. BKV kvitterar med 10 minuter kvar att spela. Med några minuter kvar att spela får Ludde en andra chans och lyckas sätta 2-3. Då tänkte vi återigen att segern var i hamn men det tänkte inte BKV som återigen kvitterar. 3-3 till slut och jag tror att vi var mest missnöjda. Nu väntar FC Gute i serien nästa söndag på Gotland. Då måste det till lite mer inställning om vi skall kunna ta med oss några pinnar till Gamlis. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Packlista inför Gothia

Här kommer packlista för Gothia-äventyret. Packlistan ligger också som dokument under 2019. Packlista Gothia Vi representerar Gamla Upsala SK under hela vistelsen i Göteborg. Ta på GUSK-kläder. T-tröjor, överdragskläder, regnjacka (till o från matcher) Allt stöldbegärligt: Kontanter , Mobil , Surfplatta, smycken mm ansvarar var och en själv för. -ID HANDLING ( Pass, id) är ett måste annars inget spel i cupen Fotbollsrelaterat : Fotbollsskor , benskydd , Sport topp/BH , vattenflaska 2 st , benskyddstejp. Matchställ, (gult och vita) var och en och ansvarar för sin uppsättning med matchkläder, matchstrumpor. Gympapåse/väska/ryggsäck till från matcher. Sandaler/skor till och från matcherna och på fritiden, typ sandaler/gympadojor/flip-flop. - Sovkläder/pyjamas, (bäddset, lakan och täcke/kudde ingår) - Handdukar, både dusch och badhanduk. - Badkläder - Hygienartiklar (allt vad det innebär, schampo, balsam, dusch crème, ev öronproppar.) - Keps/solhatt , solkräm, regnkläder. - GUSK t-shirt, den nya - Privata kläder, inte för mycket då man mestadels går i matchställ och träningsställ. - Mobilladdare, skarvsladd, hörlurar, kortlek - Egen medicin (Allergi , nässpray , ipren/panodil/alvedon, resorb , skavsårsplåster ) - Fickpengar - Klädnypor för upphängning av ev blöta kläder, det kommer finnas lite upphängnings möjligheter och begränsat med tvätt möjligheter på vandrahemmet. F17 EFV 0kommentarer

IFK Stocksund - GUSK 1 - 2

Vi åkte till Stocksund med förhoppningen om att kunna knipa nån poäng. Stocksund dominerade långa stunder och vi fick inrikta oss på att freda målet. I halvtid låg vi under med 0-0. Det var smickrande siffror för oss. I andra halvlek blev det spel mot ett mål (vårat). Men vi försvarade oss bra och August höll oss kvar i matchen med flera omöjliga räddningar. Slutet blev dramatiskt. Viktor kommer in med kvarten kvar och blir huvudperson några minuter senare när han dunkar in 0-1. Stocksund lyfter upp spelet för att kvittera och i 84:e minuten gör man 1-1. Det var inte orättvist och det kändes som vi kunde förlora. Stocksund spelar för vinst och pressar på för att ta hem tre poäng. Man öppnar sig bakåt, Hägg får en lång boll från Josef och rusar mot Stocksundsmålet. Han vrickar bort några spelare och lyckas sätta in segermålet, ribba in. Innan slutsignalen hade Stocksund ytterligare tillfällen att göra mål men vi kunde försvara segern. Nu tar vi sommarledighet och startar upp träningen inför hösten 22:a augusti. Ha en trevlig sommar. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Ny toppmatch och ny Seger för Dam!

För andra matchen i rad skulle Damerna spela en toppmatch när Ljusdals IF kom på besök! Matchen började lite trevande men det är Gusk som skapar dom farligaste målchanserna i matchen. Gusk spelar stundtals väldigt fin fotboll och rullar sig ur Ljusdals höga press vilket generar till stora ytor som man förvandlar till målchanser och Målvakten i Ljusdal får en svettig först halvlek med en del räddningar att mota. Första halvlek ska sluta 0-0 efter att en boll som studsat på mållinjen inte riktigt ville in hela vägen. - Vi pratar om att utnyttja kantspelet då vi vet att dom släpper kanterna och är väldigt kompakta i mitten med 2 duktiga mittbackar. Andra halvlek ska vara precis som den första, Gusk äger större delar av andra halvlek och segermålet skulle komma efter 71 spelade minuter när Sofia Fors hittar in med ett instick till en djupledsgående Sanna Öhlund som hittar snett bakåt till Hanna Sjöström som smäller upp bollen i nättaket otagbart för målvakten. Gusk kontrollerar sista 20 minuterna och Ljusdal skapar inga speciella målchanser. Därmed vinner damerna återigen en toppmatch och hakar på i toppen! - Nu har vi 1 match kvar borta mot Gävle innan uppehåll och vi ska avsluta med 3 poäng, vi har gjort en bra vårsäsong men ska avsluta den lika bra för att ha ett bra utgångsläge till hösten. Tack till F10 som stod för en fin inramning med flaggor samt som bollisar! även tack till övriga supporters som tog sig till IP för att heja fram till 3 nya poäng! Dam 0kommentarer

Träningsprogram sommar 2019

Sommarens träningsprogram är nu sammanställt. Den innehåller fyra olika program och det är bra om ni tjejer testar alla program och kör valfria program 3 ggr/vecka. Tjejerna har fått programmet i handen på träning, ni som varit på plats, annars ligger det nu under dokument/2019 på Laget.se. Dokument hittar ni till vänster på sidan, längst ner under filer, går bra att skriva ut. Lycka till och kämpa på, tänk på att kondition och styrka är en färskvara. /Ledarna F17 F17 EFV 0kommentarer

GUSK - Hudiksvalls Förenade FF 4 - 1

Återigen en match i strålande sol och högsommarvärme. Det var jämnt även om vi hade grepp om händelserna, Olyckligtvis åkte vi på ett självmål i 22:a minuten. Men det dröjde inte många minuter innan vi kvitterar på en nick från Hägg. Några minuter senare nickar samme Hägg in 2-1 som också blir halvtidsresultat. Andra halvlek inleddes med press från Hudik men vi lyckades hålla tätt bakåt. I den 68:e minuten tar Cyren tag i bollen vid mittlinjen och chansar med ett långskott som seglar in i krysset, kanske århundradets mål enligt Cyren. Resten av matchen blev ett ställningskrig men i den 88:e minuten sätter Häggen spiken i kistan med sitt hat trick. På onsdag 3 juli åker vi till Stocksund för att spela sista vårmatchen. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

IFK Mora FK - GUSK 1 - 4

Dagens match spelades som vanligt i sol och värme. Mora öppnade offensivt och satsade på ett tidigt mål. Spelet var jämnt första halvtimmen med chanser åt båda håll. I 39:e minuten avlossar Hennig "stora kanonen" och Mora-målisen kan inte hålla bollen, Mellberg hinner fram och petar in returen. 0-1 blir också halvtidsresultat. I andra halvlek öppnar Mora med en intensiv offensiv för att åstadkomma en kvittering, och i den 57:e minuten kommer 1-1 efter tveksamt försvarsspel från vår sida. Sen tilldöms vi straff i 61:a minuten som Mellis förvaltar efter målvaktsretur. Två minuter senare kommer nästa straff som Mellberg sätter mitt i målet. Hat trick även om det inte är äkta. Till slut får Jens Hägg sätta "spiken i kistan" och 1-4 blir slutresultat. Det börjar bli en tradition att åka till Mora på söndan i midsommarhelgen och ta hem tre pinnar. Nu återstår 2 matcher innan sommaruppehållet. Hudiksvall hemma på lördag 29 juni och Stocksund borta 3 juli. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter