GUSK - Vallentuna BK

Träningsmatchen mot Vallentuna BK spelas på onsdag 25 juli 19.00 på Gamlis IP. Herrfotbollen Herr 0kommentarer

Rimbo matavvikelser

Hoppas alla har en fin sommar och vilar och tränar i lagom blandning. 3-5/8 är det dags för Rimbolägret, all information utskickad/utdelad. Kika under dokument om ni behöver uppdatera er, där ligger även sommarens träningsdokument. Sovfördelningen kommer ca en vecka innan. Nu behöver vi veta vilka som har någon form av matavvikelse, vi har ganska bra koll men bra att ni uppdaterar oss så ingen miss uppstår. Meddela Mimmi senast 20/7 OM ni har en matavvikelse på sms 0706228295. Fundera också på om ni har betalat de 300:- som lägret kostar. Separat utskick kommer OM någon råkat missa att betala. Fortsatt fin sommar och håll koll på Instagram. /Ledarna F-04 F17 EFV 0kommentarer

GUSK - Sundbybergs IK 0-3

Vi lyckades i vårens sista omgång inte fortsätta på den inslagna vägen prestationsmässigt och förlorar till slut med 0-3. Vi inleder bra första kvarten men gör därefter fel saker i 75 minuter och förtjänar egentligen inte att vinna. Med det sagt hade vi lika gärna kunnat göra några mål och hade några straffsituationer som åtminstone borde lett till en straff. Så var inte fallet och vi släppte därefter in ett alldeles för enkelt mål som sedan blev till både 0-2 och 0-3 när vi flyttade fram våra positioner för att jaga. Nu har vi tagit välbehövlig vila i några veckor innan vi återsamlas för att inleda förberedelserna inför en spännande höst. Vi önskar trevlig sommar och tar nya tag då. Laget: August Johannes, Umit, Axel, Anton H Martin, Josef Henrik, Marcus, Hampus Mikael Inhoppare: Ludvig Victor Väl mött Patrik Herr 0kommentarer

TACK!

Tack alla för en fantastisk vår och en fantastisk dag och tack för de fina presenterna. Ha en härlig sommar blandat med bad, sol, glass, ledighet och träning. Träningsprogrammet läggs upp på vårt Instagram konto och under dokument här på Laget. De tjejer som varit med under dagen har fått programmet i handen. Ha nu en riktigt härlig sommar så ses vi augusti, på Rimbolägret eller på träning veckan efter Rimbo. Bilder från dagen ligger i albumet våravslutning 2018. /Ledarna F-04 F17 EFV 1kommentar

Ta med egen lunch på lördag!

Då vi inte fick till tillräckligt många föräldrar som kunde laga lunch till på lördag har vi bestämt att var och en tar med sig egen lunch, förslagsvis pastasallad och dryck, fika kommer finnas. Ses på lördag klockan 11.00 F17 EFV 1kommentar

Referat: Gamla Upsala SK F04 Gul - Bälinge IF F04

Vårens sista match är hemma på Yrsa som äntligen blivit lite grön och skaplig i skicket, dvs ramlar man så slår man inte ihjäl sig. Både lagen är riktigt taggade men när vi kliver ut på planen för första period visar det sig att Bälinge är mycket mer taggade än oss. I första period för Bälinge spelet och kör mycket spel på höjden och vinner de flesta höjd dueller. Bälinge får in första målet, 1-0 i första period. Vi pratar i första paus om att vi är jättestressade, spelar mycket höjdbollarna som vi inte klarar och är trea på bollen, vi måste börja spela vårt spel, på marken och vilja vinna. I andra blir spelet lite bättre men inte bra och vi kvitterar och Bälinge tar ledningen igen och vi kvitterar igen och gör även 3-2 på straff innan sista paus. Dagens domare är Martin som gör en stabil insats och håller i matchen bra. Inför sista period har vi taggat till lite till och börjar äntligen få till vårt spel och hittar varandra. Vi får till flera snygga mål, ett på frispark och ett på hörna. Matchen slutar 6-2 till oss och vi går på välförtjänt ledighet i fem veckor med träningsprogram med oss. Först ses vi på Yrsa på lördag 11.00 med cyklar, hjälmar och lunchmatsäck. Tack tjejer! Tack Bälinge och tack alla ni som hejade, speciellt ni tjejer i laget som hejade fram lagkamraterna på planen till seger. /Ledarna F04 F17 EFV 0kommentarer

Inför Sundbybergs IK

Imorgon fredag tar vi emot Sundbybergs IK på Gamlis IP för att avsluta vårsäsongen med den 13e omgången. Vi kommer ifrån en stark andra halvlek mot Mora senast och har innan dess flera spelmässigt starka insatser i bagaget. Det tillsammans med en skadefri trupp gör att vi kommer till spel med idel positiva känslor. Samtidigt vet vi av erfarenhet att det krävs ödmjukhet och hårt arbete från start till mållinje för att vi ska ge oss själva störst möjligheter till seger. Senast mot Mora fick vi dessutom känna på känslan att göra lite mål vilket såklart gör gott för självförtroendet. Sundbyberg har hittills skrapat ihop 15 poäng och kommer senast ifrån en förlust mot Bollnäs på hemmaplan. Vi är vana vid jämna matcher med Sundbyberg, förra säsongen slutade nämligen båda matcherna oavgjort. Matchen går av stapeln 19.30 och blir en perfekt dos fotboll under Världsmästerskapets korsfästelseliknande första matchfria dag. Truppen: August Ahlin Johannes Bohlin Reshin Majid Umit Aras Victor Edén Josef Jalil Henrik Englund Marcus Lindström Martin Östlund Joakim Bergman Axel Pedersen Ludvig Lundqvist Mikael Mellberg Anton Eriksson Anton Hennig Daniel Aramesh Kevin Amin Hampus Lundin Väl mött Patrik St Cyr Herr 0kommentarer

Sommarträning

Efter denna vecka går vi på sommarledigt fram till Rimbo lägret 3-5 augusti, träningsschema kommer delas ut till alla denna vecka. Träna enligt schemat minst två gånger i veckan under sommaruppehållet, vi peppar varandra på Instagram kontot där träningsschemat också kommer läggas upp. Schemat ligger också under dokument på Laget.se. Ingen träning på torsdag men ni som inte spelar matchen kommer och hejar! Ledarna F-04 F17 EFV 0kommentarer

Visa fler nyheter