Skokväll på Cykel & Skidstället

Onsdagen den 16:e mars kl: 16-20 kommer Umbro tillsammans med Cykel & Skidstället anordna en skokväll för klubbens seniorlag. Dom kommer att ha butiken fulladdad med specialerbjudanden från Umbro. Eftersom klubben har valt Umbro som samarbetspartner när det gäller kläder, bollar och övrig utrustning så kommer ni att kunna köpa Umbroskor till extra förmånliga priser (upp till 50% rabatt) Betalning sker på Cykel & Skidstället. Självklart kommer det också att visas nyheter från Adidas, Lotto, Nike och Puma. Kansliet Gusk Dam 0kommentarer

GUSK står när Martin faller...

Nu har vi gått in i period två och det innebar nya träningstider för GUSK dam. Period två hade knappt börjat och redan förändring av träningstider. Träningen på fredag utgår och ersätts med träning på torsdag, vi delar med herrarna på Lötens KG. Torsdagstiden gäller i första hand från dagens datum och en månad framåt. Ny utvärdering senare i april. Tyvärr måste Martin resa bort under veckan, detta innebär dock inte att GUSK stannar upp... GUSK rullar vidare oförändrat, Micke och Perra driver verksamheten vidare för fortsatt framgång under onsdag och torsdag. Aktuellt skadeläget i truppen. Sara Pavasson- Knäskada Jennie Inborr- Knäskada Malin Andersson- Skadad Alexandra Annerklev- Rehabträning Asmait Gebreyohannes, Rehabträning Melinda Lundberg, Knäskadad Fanny Olsson, sjuk Till lördagens match saknas också, Nathalie Larsson, resa till Spanien Fanny Andersson, Landskamp för Sverige U17 Elin Matsson, abete På lördag klockan 09.30 samlas laget vid klubblokalen för ombyte, genomgång och transport till Ekebydalens KG. Matchtruppen presenteras officiellt senare i veckan.. Gusk Dam 0kommentarer

Målvaktsträningar med Per Eriksson

Kommande onsdag den 16 mars samt nästa onsdag 23 mars är det målvaktsträning för damtruppens målvakter med Per Eriksson. Målvaktsträningen startar 20.15 och pågår till 21.00 i Anders Diös-Hallen. Målvakterna ansluter därefter till ordinarie träning med damtruppen i Anders Diös-Hallen. Detaljerade träningsprogram kommer att skickas ut per mail av Per Eriksson till samtliga berörda målvakter inom de närmaste dagarna. Lagledningen/ NNNNN Gusk Dam 0kommentarer

Notera nya träningstider..

Det är lätt att missa, men nu startar en ny period och det innebär att vi byter tider. Laget har bra tider men vi jobbar med att byta ut en tid, fredagarna. All information om eventuella förändringar sker främst på lagsidan för GUSK dam, håll er uppdaterade. För denna vecka ligger tre pass planerade, måndag, onsdag och fredag. Onsdagstiden är i Diöshallen och de andra på Lötens KG. Med den nya perioden startar vi också upp information om träningspassets upplägg. Denna kommer att presenteras på lagsidan, i bästa fall finns veckans träningspass utlagd på söndagskvällen. Ta del av informationen, ett bra sätt att förberda sig för kommande aktiviteter. Gusk Dam 0kommentarer

GUSK veckan som har gått..

Under veckan har laget tränat på spelbredden, även det defensiva med press på rättvänd spelare har laget gått igenom. Måndagsträningen var som vanligt en rotationsträningsdag där F96- och F97 spelare tränade tillsammans med damlaget. Spelarna från de yngre leden fick tillsammans med utvalda damspelare träna press på rättvänd spelare. Tisdagens och torsdagens träning var mycket spel i olika kombinationer, just för att fortsätta träna på spelbredden. Tyvärr har flera spelare varit borta pga skador eller andra aktiviteter, Asmait har tex varit nere under veckan och kört rehabträning för att stärka höfterna, vi hoppas att träningsdosen kan öka på mer och mer under kommande veckor. Veckan avslutades med match i Upplandscupen där laget äntligen fick vinna, efter två 1-2 förluster mot IFK Gävle och Rimbo IF. Under träningsmatcherna har vi fokuserat på det defensiva arbetert,det såg bra ut mot Bälinge i UC men vi har fortfarande några punkter som måste stärkas. Andra positiva punkter från matchen, att vi har ambitionen att rulla bollen för att spela oss upp, några frågor uppstod som vi måste fokusera på för att stärka det offensiva spelet. Andra positiva punkter från matchen är att Elin Åkerman och Johanna Högström kommer in och levererar på ett positivt sätt, framtiden ser god ut för Gamla Upsala SK. Laget genomförde också sin kick- off under lördagskvällen, vilket var trevligt, ett kanon jobb av de ansvariga för kvällen. Under kommande vecka kommer träningarna se ut enligt följande, Måndag, press felvänd spelare tillsammans med F96- och F97 spelare. Två- lagspel, med fokus på spelbarhet. Onsdag, spelövningar med fokus på spelbarhet Fredag, spelövningar med fokus på spelbarhet. Tyvärr saknas Martin under onsdagen, jobb nere i Skåne, Lund. Micke och Perra kommer ansvara för träningarna då Martin är borta. På lördag avslutas veckan med match i Upplandscupen mot Wattholma IF, matchstart 11.00 på Ekeby KG. Gusk Dam 0kommentarer

Vinst i Upplandscupen mot Bälinge IF, 3-1 (updaterad 13/3)

GUSK besegrar Bälinge IF i den första omgången av Upplandscupen, slutresultat 3-1 (1-1). GUSK har som förväntat mycket boll under matchen, 1-0 till GUSK genom självmål efter en hörna, strax efter tar Bälinge ut sin straff och gör 1-1. Tyvärr lyckas vi inte hela vägen på vår offensiva planhalva. Mycket boll för GUSK, en del fina kombinationer men visst saknade laget Elin Matsson? Bälinge spelar bra defensivt och stänger många ytor. Under den andra halvleken är det återigen GUSK som har det stora bollinnehavet. Några riktigt farliga målchanser har GUSK men tyvärr lyckas vi inte få in bollen. Sofia gör 2-1 och även senare 3-1 för GUSK. Fanny Andersson är nära i slutminuten att göra 4-1 genom frispark men tyvärr tar bollen i ribban. I den andra halvleken blir det några förändringar av positionerna, Sofia går upp i anfallet från en mittfältsroll, Elin L går ner på ytterback från anfall och Sandra Winkler kliver upp från ytterback till anfallet. Det är kul och bra när spelare kan byta positioner och prestera, det visar på en styrka. Bälinge är inte alls ofarliga, de har några fina och farliga djupledslöpningar men Nathalie och även Jojjo visar sin styrka och ser till att GUSK håller nollan under spelet (målet för Bälinge på handikappstraff). Stora M i matchen, får Nathalie som är en stark defensiv spelare, Nathalie försöker också delta genom att driva upp bollen och fullfölja i det offensiva spelet. Sofia är en annan duktig spelare, som levererar trots spel på många olika positioner. Kim Jonsson gör återigen en bra match, Kim visar styrka i det defensiva och offensiva spelet. Lilla m får Amanda och Jojjo, Amanda har utvecklats mycket under försäsongen och deltar mycket via mittfältet. Jojjo, släpper bara in handikappstraffen och visar under matchen att hon är en duktig målvakt. Vi stärker det som var positivt sen senast, mycket boll och laget eftersträvar att rulla bollen. Tyvärr har vi inte hållit på så länge och allt har sin tid, ambitionen är att spela fotboll och det gör vi. Vi får möjligheten att utveckla vårt anfallsspel, vi är inte där ännu men vi får arbeta vidare på träningarna och under träningsmatcherna. Grunden ser bra ut.. Vi lyckas kanske inte riktigt hålla kvar bollen på offensiv planhalva, vi får jobba vidare på detta och bli mycket rejälare i duellerna. Blir vi starkare då orkar vi hålla uppe bollen på offensiv planhalva. Lagledningen fick några frågor att jobba vidare med i framtiden, det gäller vårt passningsspel och mottag, första tillslaget och rörelser utan boll måste bli bättre. F97 spelarna Elin Åkerman och Johanna Högström kliver in i GUSK dam och gör ett bra jobb, de visar att GUSK har många duktiga spelare i de yngre leden. Startelvan: Johanna Degerman Sandra Winkler Viktoria Wallén Nathalie Larsson Kim Jonson Sofia Nilsson Amanda Falck Fanny Andersson Ida Johansson Elin Lindström Carolina Ögren Avbytare: Elin Åkerman (F97) Johanna Högström (F97) Matchfakta: 23 min 1-0 GUSK Sjävmål 25 min 1-1 Bälinge Agnes Björnström (bonusstraff) 60 min 2-1 GUSK Sofia Nilsson 90 min 3-1 GUSK Sofia Nilsson **Källa: UpplandsFF per internet** Tyvärr fick Fanny Olsson utgå, då hon blev sjuk under natten till lördagen. Nästa match i Upplandscupen är om en vecka då tar GUSK emot Wattholma IF på Ekeby KG. Tyvärr finns det inga rörliga bilder från matchen, kameramannen glömde verktyget hemma. Av tekniska problem lyckades vi inte heller uppdatera lagets Twitter sida, problem med operatören. Nästa gång då ...... Gusk Dam 0kommentarer

Inför Upplandscupen mot Bälinge IF (Uppdaterad 9/3)

Lördag, 1400, spelar GUSK sin första match i Upplandscupen. Då tar Bälinge IF emot GUSK på Stenhagens KG. Samling sker vid klubblokalen klockan 1230. Genomgång, ombyte och resa! Cuptruppen: Johanna Degerman Fanny Olsson Sandra Winkler Maria Granath- Hamberg Kim Jonsson Nathalie Larsson Sofia Nilsson Fanny Andersson Amanda Falck Elin Lindström Victoria Wallen Ida Johansson Carolina Ögren Elin Åkerman Johanna Högström Några delmål inför matchen är - att förstärka det som var positivt under den senaste matchen mot Rimbo IF. - att utveckla tålamodet i vårt spel. - att utveckla och etablera mer spel på offensiv planhalva. Läget i truppen, Malin Andersson, skadad Melinda Lundberg, skadad Jennie Inborr, skadad Asmait Gebreyohannes, rehab träning Sara Pavasson, skadad Alexandra Annerklev, rehab träning Gusk Dam 0kommentarer

Klubbrabatten

Klubbrabatten, 2 häften kommer att delas ut i samband med träningarna i veckan. De som inte kan hämta dem där får hämta dem hos mig. Obligatoriskt! Häftena kostar 120:- styck, pengarna kan antingen ges till mig i ett märkt kuvert eller sättas in på konto Nordea 4905119030, märk betalningen med Klubbrabatten + namn. Vid frågor, ring Mårten 0736 761407 Gusk Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter